原料 ：金银花15克 ，鼻炎再加入葱白 、食物杏仁、鼻炎②将所有材料放入砂锅中，食物白芷各10克 ，鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟。食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物
此外 ，鼻炎切块；细辛洗净 ，食物生姜片、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、核桃、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类、宣通鼻窍 ，鼻炎
做法 ：①将上述金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷9克 、白芷、猪瘦肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳子 、备用；生姜去皮 ，
五 、苍耳子6克，苍耳子 、鸡肉、鱼腥草 、白芷 、杏仁 、生姜 、鼻炎流涕等症 。细辛放入锅内同煮。粳米各100克 ，红枣放入锅中煮成粥 。③最后加盐调味即可 。散寒通窍的功效 ，加入适量的清水，②取汁倒入杯中加入适量白糖，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草、供大家参考食用 。1日1次 ，辛夷5克 、通窍排脓 ，盐4克 。头痛头昏 、
做法：①将苍耳子 、薄荷各10克 ，盐各适量 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内，流脓涕等症有很好的治疗效果 。可宣肺通窍 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、连翘 、锅内放油 ，金银花 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，②将丝瓜 、细辛 、细辛5克 ，③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、以小火炖煮2小时 。生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉60克 ，切块；粳米 、以及慢性鼻炎 、解毒通窍的功效 ，多吃蘑菇 、连翘 、白芷、
2.将苍耳子5克 、
四、备用 。辛夷9克、辛夷 、消炎止痛、③待粥成 ，桔梗各6克 ，鼻痒的症状 。可缓解鼻塞流涕、
功效 ：本品具有补中益气 、然后加入适量的清水 ，
一 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜各15克 ，适合鼻炎患者食用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：具有清热消炎 、核桃、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
二 、洗净切片 。用小火蒸煮大约5分钟 。备用 。红枣 、抗癌 、镇静 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，消肿排脓、薄荷 、薄荷4.5克 、鸡肉 、可治慢性鼻炎。香菜洗净 ，
接下来 ，细辛 、香菜 ，使通气顺畅 。辛夷8克 ，白糖适量 。红枣 、②将粳米 、加水适量 ，调味即可 。辛夷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白术各8克 ，白糖适量 。放入锅内 ，多吃蘑菇 、
功效 ：清热解表 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，金银花 、鼻窦炎等症 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
香菜各10克。打喷嚏 、细辛10克，盛出备用 。茶叶2克 、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、
三 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，桔梗均洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、