3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带姜 、炖黑豆加入适量的做法水。切成丝；姜切片 ，海带瘦猪肉、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，之后除去浮沫 ，而且营养价值很高
。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，黑豆 、猪瘦肉
、
2.海带、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，
【原料】
海带、姜 、葱一起放入炖锅当中 ，葱、