【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜葱 、苋菜简介 ： 一 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精 、苋菜切为寸段 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜
一 、苋菜粳米 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜精盐 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，味精少许，精盐、取出之后晾凉
，放入沸水中焯一下 ，葱切丝备用 。放入沸水中焯一下 ，
二
、用水煮米做粥
，粳米 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，精盐 、
2.炒锅开火放油，味精各适量
。立即放入盐
、清炒苋菜
【原料】
苋菜、