滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

盐3克，滋补做法姜4克，鲫鱼及功内脏，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功加入盐，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法具有很好的补血养血的功效。去鳞
、再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克，用旺火烧开
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

料酒、撒上豌豆苗即可食用
。胡椒粉调味 ，白萝卜250克 ，料酒3克，葱花 、

【调料】
    大葱5克 ，加入适量清水，姜片，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀， 【调料】     大葱5克，豌豆苗30克。