二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜盐 、用药备用。韭菜
3.将炒锅置武火上烧热，用药促进食欲 、韭菜葱10克 ，用药葱切段 。韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药盐 、韭菜炒熟 ，用药鸡油25毫升 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药植物油30毫升 。韭菜下入姜 、用药降低血脂 。韭菜料酒炒变色 ，葱切丝 。果柄 ，下人姜 、放入盆里加盖 ，鸡油，暖肾 、虾仁50克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，直刀切成寸段 。
2.将猪肉片放人碗中 ，花椒适量 。炒断生即成 。鸡蛋清1个 ，姜5克 ，花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用。
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐 ，
2.拌上盐 、枸杞子、适用于高血压病肾阳虚型患者。
【做法】
1.把韭菜洗净，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，切片；姜 、鸡蛋清 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，倒入植物油 、腌两三天即可食用 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，抓匀
，倒人植物油 ，葱10克，温中散寒、立即下入虾仁
、猪瘦肉150克
，鸡精2克 ，烧至六成热时 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，降血压 ，料酒10毫升 ，下人韭菜 、姜5 克，加入盐
、调理血糖 ，葱爆香 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，植物油15毫升 。鸡精即成
。再下人猪瘦肉片
、淀粉15克 ，盐2克，花椒，切薄片；猪瘦肉洗净，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，枸杞子25克 ，黄精25克，