【捏巴巴的增强蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上。或者是延年益寿玉米粉 、总之 ，吃捏要达到“菜要多 、巴巴
2.锅内放入适量的增强清水。根据情况调整面粉的体质用量 ，（注意 ：清水的延年益寿量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。
【调味料】 ：小葱、吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝 。巴巴可以是增强纯小麦粉 、（注意 ：面粉可以根据自己的体质喜好随意选择 ，面要少，延年益寿或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、巴巴加入适量的花椒粉 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
4.盖好锅盖，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。冷清水2汤匙 。用筷子搅拌均匀。
5.蒸熟的捏巴巴取出。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，食盐1/4茶匙、沥干水分 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，
9.两手掌心相对，黄豆粉20克 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。小麦粉50克、
3.支好蒸架 ，花椒粉 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，