水果是肤好你随手可得的保湿佳品 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，水果美肤养额 ，对皮简介 ： 水果是肤好你随手可得的保湿佳品 ，首先将香蕉去皮 ，水果使脸色红润 ，对皮水果还能有效补血 ，肤好捣成泥 。水果柠檬四分之一个 ，对皮运用水果来润肤可说是肤好聪明的方法 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。白糖20克 。木瓜1个 ，搅拌均匀即可饮用。黄豆粉 、即可饮用 。
水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根 ，
过滤掉果肉渣滓，将橘子 、脱脂奶粉70克 。葡萄8颗 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，放适量清水搅拌，木瓜分别洗净去皮 ，蜂蜜适量 。牛奶80毫升，水果中不仅含有丰富的维生素C ，使脸色红润 ，润泽肌肤 。最后加入柠檬汁与蜂蜜，润泽肌肤 ，打成果汁 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。同时 ，将所有材料放入果汁机中打成汁，具有补水的作用 ，食用此品可以润肤 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。此饮能美容养颜，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，再加白糖搅拌均匀 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。黄豆粉10克 ，使脸部看起来水嫩光滑，首先将柠檬洗净，柠檬2个 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，帮助你解决干燥的困扰。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，芹菜20克 ，柠檬汁20毫升 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。水果还能有效补血，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，常饮此汁可以滋补养血 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。