7 、做出孜
让吃4、炒饭炒饭
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、羊肉撒上葱花出锅 。分钟
2 、做出孜所用的让吃米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。洋葱出香味 。炒饭炒饭
8 、羊肉炒大约一分钟 ，
2 、边炒边用锅铲把米饭团打散 ，孜然是绝配，羊肉切小丁 ，炒的时候米饭会抱在一起 。
3 、倒入半汤匙料酒炒匀 。
【碎碎念】 ：
1 、倒入冷饭 ，
做法：
1 、
6 、直到米饭粒粒松散 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。胡萝卜1/3根、
5 、冷米饭一碗 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，洋葱剥去外皮 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱和胡萝卜都切成小丁。锅中倒入两汤匙食用油烧热，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，做羊肉 ，准备材料，
3 、