（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
原料 ：核桃 、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键
4 、自制
（3）：坚果粉可以拌饭 、坚果
3 、宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长
2 、关键可以去掉花生 。自制再加入白芝麻一起炒干烤熟。坚果
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，白芝麻各适量。拷至快干时 ，甚至做点心 ，各式坚果挑选好的 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，全部烤干后 ，取出放凉。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。花生 、