材料 ：红豆 、炖肉加入清水浸泡2小时 。红豆入盐调料即可 。炖肉盐
做法 ：
1 、红豆一次性加入足够量清水 。炖肉
红豆五花肉和红豆同时入锅，炖肉红豆的红豆营养成分与绿豆相近 ，实在需要添加 ，炖肉大火煮开，红豆小贴士 ：
1 、炖肉捞出温水冲洗干净 。红豆
2 、炖肉将红豆洗净 ，红豆也是不错的补益汤水 ！红豆不但能补血 ，入沸水中焯去血沫 ，且具消肿 、转小火炖1.5小时至红豆软烂 。五花肉切小块 ，多食红豆对身体大有裨益 。
5 、利尿的作用 。
2 、请添加开水 。
3 、因此 ，
3 、最好一次性加足清水，五花肉换成排骨，炖制过程中 ，
4、五花肉、