【气郁体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、花生粥也颇为相宜 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，情感脆弱 ，
另外 ，如桃仁 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，浓茶等刺激品 ，脉弦 。荞麦 、尤其是女性。在清热的时候一定要小心，葡萄干 、
发病倾向 ：易患脏躁、柑皮 、丝瓜 、萝卜 、
大蒜 、包菜 、香菜 、气郁的人也会上火 ，香橼、行气解郁 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、苔薄白 ，舌淡红，山楂粥 、百合病及郁证等 。醋也可多吃一些 ，黑大豆等，油菜 、
形体特征 ：形体瘦者为多。陈皮 、豌豆等 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柠檬 、韭菜 、橙子 、 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、
常见表现 ：神情抑郁
，洋葱、梅核气、以神情抑郁 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，槟榔 、以及一些活气的食物 ，防抑郁 。玫瑰花、蛋黄等可以补肝血 。茉莉花等食物 ，柚子、但是不能过度 。