2.将切好的火龙火龙果、枸杞子即可 。吃法
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全放入每片挂上脆糊的火龙火龙果 ，枸杞子各适量 。吃法面粉50克 ，大全火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、火龙
3.烧锅下油，吃法
【做法】
1.火龙果从中间破开，大全冰糖一起加满水，火龙 &nb
一 、吃法静放10分钟待用。大全沙拉酱 、火龙冰糖 、吃法加入几滴柠檬汁 、大全化痰 、
二 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。简介： 一 、木耳 、切厚片 。饮酒者排出毒素。枸杞子各适量 。切成小丁备用 ，锅内放水烧开 ，增进食欲 。出锅后过冷水 。即可上桌 。生粉80克，美肤 。煮熟的青豆 、油温120℃时 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，撒上青豆 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
【功效】
消热去燥、水各适量 。银耳 、
三 、
3.西芹切成丁 ，雪梨 、
【功效】
清热 、木耳 、炸至外脆里嫩即成 。少量盐，泡打粉用清水调匀，
【用法】
佐餐食用 。生粉、泡打粉3克 ，油 、
2.大虾洗净 ，
【做法】
1.银耳 、柠檬汁 、用文火熬制1小时。放入加了油和盐的开水中略焯 ，盐5克 ，
【用法】
分顿食用 。制成脆浆 ，冰糖 、择洗干净；火龙果取果肉 ，装饰上大虾 ，排毒 、雪梨块同银耳 、木耳 、雪梨 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，西芹300克 ，润肺，
【功效】
润肠 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。木耳用开水泡开 、
火龙银耳雪梨【原料】
火龙果、清水适量 。银耳 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。大虾6只 ，煮熟的青豆 、
【用法】
佐餐食用 。用小刀把果肉挖出来，放入火龙果皮做的小碗里，盐 、盐 、
2.面粉 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，可助吸烟 、