【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，食物一般放入冰箱后 ，温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不要经常食用结冰的和冷食物 ，使部分寒气散走再食用 。温度75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔、火锅也不要趁热吃。适合食食用前要先晾一晾 ，和冷简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，判断的标准以不冰手为宜。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。煮沸的牛奶等热食 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，