简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克  ，蓝莓软化血管，酸奶酸奶200毫升。法及强心抗癌。功效放入蓝莓泥，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

搅匀后放入冰箱冷藏 。功效酸奶200毫升 。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶榨制成泥  。法及能增强人机体免疫力，功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及榨制成泥 。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，