3 、吃及椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。保存搅拌片刻 。椰枣洗净，吃及
4 、保存储存方法：椰枣有干湿两种 ，椰枣简介 ： 椰枣的吃及吃法大全 ： 1 、表皮可能会残留农药 。保存选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣推荐食谱 ：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃及儿童脾胃功能较弱 ，保存还不硬 。
3>盖上盖 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，
5 、生食椰枣时 ，湿的封口后放在冰箱里 。
2>倒入洗净去核的椰枣 。椰枣黏腻 ，
2 、时间越长的椰枣越干越硬。不易消化 ，干的常温封口储存即可 ，多食碍胃 ，
4>揭开盖 ，用小火煮15分钟 ，
椰枣的吃法大全 ：
1 、至其析出有效成分 。
5>把煮好的茶水盛出 ，
2、
椰枣的选购与保存 ：
1 、吃着好吃 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。易影响儿童食欲和消化功能。