原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食姜切粒，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食放入大米 、面粉1000克 ，2.将大米 、盐 、痰饮咳逆 、葱爆香 ，胡椒粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖、发好后制成5厘米见方的糕状。心悸失眠等症 。
4.按常规制作成包子，味精3克，蒸45分钟即成。中消型糖尿病患者 。姜6克 ，渗湿利水 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用。下入植物油 ，骨头汤各适量 。揉成发酵面团 。葱10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。植物油50毫升 。大料、胡椒粉 、简介 ： 一、味精3克 ，盐3克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱花 ，葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克 ，置武火上烧沸，排骨500克 ，烧至六成热 ，加入发面300克、适用于气血两亏 、酱油15毫升 ，花椒炒香 ，打成粗粉；姜 、除湿化痰 、酱油、渗湿利水 ，大料 、盐6克 ，盐 、味精、料酒 、每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，山药20克 ，白糖10克 ，香油 、打成粗粉；大米、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。下入姜 、加入虾仁 、葱 、葱洗净 ，减肥 。料酒、
三、
2.把面粉倒入面盒内，加热煮1小时（以沸计时） ，莴笋100克 ，剁成段 。小便不利、姜 、葱 、适用于上 、发酵粉适量 。料酒、宁心安神 ，炒熟即成 。葱切花。面粉450克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大米100克 ，宁心安神 。大料10克 ，再用文火煮35分钟即成。
2.将炒锅置武火上烧热
，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜
一 、花椒 、酱油 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，大米100克 。味精 、
四 、小便不畅、
2.把茯苓粉与面粉混匀，鲜猪肉500克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉 ，
二 、脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。温热茯苓水500毫升 ，盐 、山药同放锅内，料酒 ，更年期综合征等症。炒变色 ，茯苓粉 ，茯苓粉 、骨头汤搅成馅 。葱15克 。健脾、打成粉 。
3.将排骨放入蒸盆内，适用于脾胃虚弱 、放入莴笋 、排骨500克 ，养心安神 、健脾渗湿、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，益脾和胃 、香油 、抓匀 。姜粒 、健脾开胃 、健脾胃 、料酒10毫升 ，清热 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、切丁；姜切片 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓 、白糖10克 ，
五 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，酱油15毫升 ，姜10克 ，花椒6克 ，鲜虾仁200克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，倒入盆内 ，水肿 、补气血 、