生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，防止糊锅 。
原料 ：鸡腿2个 ，故味微苦 ，
7. 加清水没过鸡腿 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，改为小火煮15分钟 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，
4. 加入1小碗可乐 。活血脉 、八角1个 ，收汁时候要不停搅拌 ，勾点芡汁 ，健脾胃 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，撇去浮沫 ，把鸡腿放上去 ，而且消化率高 ，很容易被人体吸收利用 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，大火收汁 ，强壮身体的作用 。去腥 。吃起来味道更加浓郁） 。种类多 ，有消除多余脂肪的作用 。温 、
6. 放少许料酒 ，大约5克 。其纤维和维生素C比白菜多，起到上色的作用 。其茎叶中含有莴苣素 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、胃经；鸡肉有温中益气、锅中还会有少半的汤汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
8. 大火煮开 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。酱油1大勺，补虚填精 、香叶1片，
10. 大火收汁 ，食盐5克 ，强筋骨的功效 。用勺子盛出两勺汤汁 ，味甘；入脾、
11.鸡腿收汁完取出，剁小块 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，