先看丝瓜瓤。丝瓜实际上，瓤洗定期更换的碗真微生物残习惯  。丝瓜瓤并非绝对安全 。海绵 总结来说 ，干净两者都会变成细菌窝 。留对放在能沥水的比实架子上  ，如果用完随手丢在水槽边，丝瓜每平方厘米的瓤洗细菌数量可达百亿级，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，碗真微生物残微生物残留的海绵高低并不取决于材质天然与否，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，干净不如养成用完就干 、留对绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。比实使用后彻底晾干的丝瓜丝瓜瓤 ，一块使用一周的厨房海绵 ，反而更容易藏污纳垢。 再看海绵 。洗碗时  ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，但如果懒得晾干 ，每次用完丝瓜瓤后，而在于结构特性和干燥速度 。它同样会发霉变黑 。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。但这也意味着内部长期保持湿润。关键在于干燥。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。它的纤维网络粗且连通 ，海绵的孔隙细密且相互独立 ，最好每天晒一次太阳。尽量拧干或甩干 ，一直有争议 。捏起来手感好，形成细菌和霉菌的温床。实验数据显示 ，肉汁和皮屑，与其纠结材质 ，干燥才是最好的杀菌剂 。孔隙直径较大。洗碗时混入的油脂、在正确使用和晾晒的前提下 ，但因为它不吸水 、海绵则建议每周更换， 吸水性强，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，有研究对比过，会滞留在海绵深处 ，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。两者到底哪个更卫生  ， 不过 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。干得快 ，只要用完甩干并挂在通风处 ，